Tipos de Ansiedad

Conoce los diferentes tipos de ansiedad y sus características para mejor comprensión y manejo.

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

Preocupación excesiva y persistente sobre diversos aspectos de la vida diaria.

Síntomas comunes:

  • Preocupación constante
  • Dificultad para concentrarse
  • Irritabilidad
  • Fatiga

Trastorno de Pánico

Ataques de pánico inesperados y recurrentes.

Síntomas comunes:

  • Palpitaciones
  • Sudoración
  • Temblores
  • Sensación de ahogo

Fobia Social

Miedo intenso a situaciones sociales y ser juzgado por otros.

Síntomas comunes:

  • Miedo a hablar en público
  • Evitar situaciones sociales
  • Rubor
  • Temblores

Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

Pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos.

Síntomas comunes:

  • Pensamientos repetitivos
  • Comportamientos rituales
  • Ansiedad si no se realizan

¿Te identificas con alguno de estos tipos?

Es importante recordar que solo un profesional de la salud mental puede hacer un diagnóstico oficial.

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